Ég var orðin alltof þung og mig vantaði hjálp og utanumhald til að léttast. Það kom mér á óvart að prógrammið gefur svo miklu meira en þyngdartap. Nú gefst mér tækifæri til að vinna úr málum úr fortíðinni sem hafa plagað mig lengi. Athyglinni er beint innávið ólíkt mörgum öðrum prógrömmum.

Efnið er áhugavert, vel og skýrt sett fram. Linda talar mannamál og talar hreint út um málin. Hún veit um hvað hún er að tala.

Ég hef losað mig við 15 kíló!

Prógrammið „Lífið með Lindu Pé"er besta gjöfin sem ég hef gefið sjálfri mér.

Ásdís Óskarsdóttir, 53 ára, skólaliði

„Ég er orðin meðvitaðri um tilfinningar mínar og er hætt að sópa þeim undir teppið. Tilfinningalegt át, sem áður háði mér mjög mikið, heyrir nú sögunni til. Ég stend með sjálfri mér,er ekki alltaf að hugsa um mat og Grunnreglurnar 4 hjálpa mikið. 

Sjálfstraustið mitt hefur aukist til muna með vinnu minni í LMLP og ég hef ég áttað mig á því að ég er falleg kona og greind, sem ég trúði ekki áður. Ég var búin að telja sjálfri mér trú um að ég væri ljót og heimsk.

Ég hef einfaldlega verið leyst úr álögum, allt vegna veru minnar, vinnu og leiðsagnar íprógramminu LMLP.

Linda Hlín Sigbjörnsdóttir, 58 ára, starfar við aðhlynningu

„Við hjónin erum alsæl með þátttöku í þessu frábæra námskeiði. Við höfum misst samtals 7.5 kg, ég 4 kg og hann 3.5. Sykurlöngunin er alveg horfin og okkur líður vel. Drykkirnir eru hver öðrum betri. Mæli hiklaust með 28 dagaHeilsuáskorun Lindu Pé" 

Edda

Ég hef reynt ótal kúra og matarprógrömm um ævina, en þetta er það allra einfaldasta og þægilegasta sem ég hef prófað...ekkert vesen, hvorki að telja kaloríur né vigta mat. 

Það eru 7 mánuðir síðan ég byrjaði í prógramminu Lífið með Lindu Pé,(þar af 3 mánuðir í sumarfrí) og18 kg. eru farin.Ég hefði aldrei trúað því að hægt væri aðléttast jafn auðveldlega og raun ber vitni.

Takk Linda, fyrir þessa töfralausn!

Sigrún Hafdís Guðmundsdóttir, 52 ára húsvörður

Ég hef upplifað miklar breytingar hjá mér, bæði andlega og líkamlega. Ég setti mér það markmið að léttast um 10 kíló en þau eru orðin 16 þannig að þetta hefur farið fram úr mínum björtustu vonum. LMLP var bara akkúrat það sem mig vantaði í líf mitt.

Edda Guðsteinsdóttir, 53 ára, starfar í fiskvinnslu

Ég fór á HBOM 4 vikna vefnámskeið (Hættu að borða of mikið) hjá Lindu

og það var ein besta ákvörðun sem ég tekið.
Á einum mánuði losnaði ég við 7 kg á námskeiðinu og ég er ekkert að hætta, ætla að halda mig í sömu rútínunni áfram.

Mér finnst ég vera eins og endurfædd. Ég var búin að vera með exem í andlitinu í 12 ár og læknar sögðu mér að það væri ekki hægt að gera neitt við því, exemið væri komið til að vera. Það eina sem væri hægt að gera væri að bera krem á andlitið daglega til að halda því niðri.

En í dag er ég laus endanlega við exemið, svo læknar eru ekki í
öllum tilvikum alvitrir sem betur fer. Allt er hægt ef viljinn er fyrir hendi! Takk kærlega fyrir mig Linda.

Þórdís HrefnudBjartmarsdóttir

Öll ráð sem ég fer eftir, virka!

Strax frá upphafi fór mér að líða miklu betur og kílóin runnu af mér, samtals 13.5 kg. Ég stóð með sjálfri mér og markmiðum mínum og ég „hlýddi Lindu“. Þessi heilsuefling er svo allt öðruvísi en „megrunarátök“ sem ég hef tekið þátt í, þetta er svo skemmtilegt og auðvelt. Ég hreinlega finn lausnirnar sjálf. 

Ég hugsa um hugsanir mínar og hugsa mig í góða líðan en allt með dyggri hvatningu og aðstoð Lindu sem kennir okkur með sinni einstöku hlýju, sannfæringu og færni. 

Ég ætla að halda áfram í„Lífið með Lindu Pé" þar til ég sigra heiminn."

Sólveig Einarsdóttir, leikskólastjóri

6 kíló farin á einum og hálfum mánuði. Faglega unnið, mikill og góður stuðningur og ráðgjöf. Linda passar mjög vel upp á að maður gefist ekki upp og ef maður er að fara útaf strikinu er hún til staðar að leiðbeina og hvetja.

Mér líður mikið betur bæði andlega og líkamlega. „Lífið með Lindu Pé" er fróðlegt og skemmtilegt, ég hef alveg sokkið mér ofaní þessi fræði.  Þegar maður tileinkar sér þá er árangurinn eftir því.

Sandra Konráðsdóttir, 50 ára leikskólastjóri

Ég er 52 ára og hef verið að berjast við að ná þessum 5 aukakílóum af í 4 ár. Í 28 daga Heilsuáskorun tók það mig aðeins 5 vikur að losna við þau.

Ég mæli 100% með28 daga Heilsuáskorun Lindu Pé.

Guðrún Harðardóttir

„Það sem mér finnst ég hafa upplifað og lært á því að vera í LMLP er hugsanastjórnun og ég hef áttað mig á því hvernig hugurinn platar mann.

Ég hef lært að tileinka mér sjálfstraust og hvernig ég get ákveðið árangur dagsins. Ég er mjög mikið fyrir að skipuleggja útkomu hvers verkefnis. Ég hef líka lært að þyngdin skiptir ekki máli, heldur það hvernig mér líður með að standa við matarplönin eða ekki og það hefur skilað sér í 10 kílóa þyngdartapi.

Það sem áður hafði vafist fyrir mér svo árum skipti er horfið og ég þarf ekki lengur að ræða eða hugsa um það, sem er ótrúleg upplifun! 

Í stuttu máli sagt er lífið allt einfaldara og skýrara.“

Áshildur Jónsdóttir, 59 ára lögfræðingur

HBOM námskeiðið (Hættu að borða of mikið) hefur virkað mjög vel fyrir mig. Ég hef lært að taka til í hugsunum mínum varðandi mat og matarvenjur. Ég byrjaði í lok maí og notaði sumarið í þetta.

Ég er búin að léttast um 7 kílóog það sem er það besta við þetta aðég hef ekki verið í þessari þyngd sem ég er í núna í 17 ár! 

Ég er mjög ánægð og stefni ótrauð áfram. Takk Linda fyrir frábært efni sem gerir þessa vegferð auðvelda.

Guðrún Bragadóttir

Í lok árs 2021, var ég enn einu sinni að bugast við aukakílóin. Ég byrjaði að hlusta á podcastþættina Lífið með Lindu Pé sem varð til þess að ég skráði mig í LMLP. 

Ég mæli 100% með LMLP fyrir konur sem vilja þroskast og stækka andlega, það að losna við aukakílóin er bónus sem fylgir hægt og örugglega. Ég er búin að græða svo margt fleira í prógramminu eins og, sjálfslærdóm, vinskap í LMLP hópnum, og óþolinmóða ég er orðin þolinmóð! 

Skrefið sem ég tók við að koma í LMLP var hárrétta skrefið fyrir mig.

Þórdís J Jakobsdóttir 50 ára, ráðgjafi og markþjálfi

„3.6 kg farin á 6 dögum og líðanin og orkan maður minn!
7 daga áætlun að vellíðan virkar vel.

Gréta Baldursdóttir

Með því að taka þátt í prógramminu Lífið með Lindu Pé þá hef ég styrkt sjálfsmynd mína orðið sjálfsöruggari og sátt í eigin skinni.

Þegar ég skráði mig í LMLP gerði ég það fyrst og fremst í þeim tilgangi að létta mig og það hef ég svo sannarlega gert, 12 kíló farin.  

En þyngdartapið er í raun rósin í hnappagatið varðandi þann árangur sem ég hef náð.   

Með þeirri sjálfsvinnu sem ég hef gert með leiðsögn Lindu hef ég öðlast nýtt og betra líf. Ég er orðin sterk og örugg kona sem læt ekkert stoppa mig. 

Ég segi það því hátt og skýrt og án nokkurs vafa að mér hefur ekki liðið svona vel andlega og líkamlega í áratugi.  

Í dag er ég örugg kona; eiginkona, mamma og amma sem er sátt í eigin hjarta.

Ég hvet allar konur sem vilja styrkja sig andlega og létta sig í leiðinni að skrá sig í LMLP prógrammið. Það mun styrkja ykkur á allan mögulegan máta. 

Sigríður Sigmundsdóttir 62 ára, húsmóðir

„Þegar ég byrjaði var áherslan á þyngdartapog að tileinka sėr grunnreglurnar fjórar. Ég hef upplifað og lært svo ótal margt annað en bara það sem varðar þyngdartap því í prógramminu LMLP er líka lögð áhersla á mikla vinnu með sjálfsmyndina.

Skipulagning og markmiðasetninger það sem mér finnst skemmtilegast að vinna með núna. Linda hefur það að markmiði að fara fram úr okkar björtustu vonum og það hefur henni sannarlega tekist.“

Ásta Kristín Björnsson, 69 ára kennari á eftirlaunum

„Ég hef lært svo mikið með þátttöku minni í LMLP. Leiðin sem er notuð til að sjá samhengi hlutanna á skýran hátt er svo frábær; allt stendur eins og stafur á bók og árangurinn skilar sér í samræmi við það.

Ég hef lést um 18 kíló en mér líður eins og þau séu 30. Ég er búin að læra á leiðir til að kynnast nýjum hliðum á sjálfri mér, er búin að eflast og er farin að hafa trú á getu mína og vilja.

Ég hef lært að finna styrk minn og öryggi í þeim leiðum sem Linda kennir og það er gott að vita að ég get alltaf fengið aðstoð ef ég er í vandræðum með eitthvað. Það sem stendur upp úr er að ég er komin með verkfæri í hendurnar til framtíðar. Það er eins og maður hafi verið að sigla stjórnlaus í ólgusjó en sigli inn í logn. 

Ég hef aldrei kynnst svona aðferðafræði fyrr og lífsþjálfunin er frábær.
Ég mæli 100% með LMLPprógramminu, hvort sem er fyrir þyngdartap eða bara til að líða vel í lífinu".

Ingunn Lára Hannesdóttir Scheving, 55 ára, hársnyrtimeistari

Fyrst og fremst hef ég lært að taka við stjórninni á gjörðum mínum en einnig á líðan minni og tilfinningum.

Ég er orðin óhrædd við að taka „erfiðar“ ákvarðanir sem ég átti stundum í erfiðleikum með áður. Núna veit ég að ég get svo mikið - bara ef ég ákveð það.

Ég hef lést um 10 kíló síðan ég byrjaði í LMLP prógramminu hjá Lindu en andlegi styrkur minn hefur líka aukist til muna.

Sólveig Sigríður Einarsdóttir, 55 ára organisti og kórstjóri

Í mörg ár hef ég  verið að reyna að losna við nokkur kíló. Heilsan ekki verið góð - bjúgur, verkir o.fl. Hef reynt hitt og þetta en ekkert hefur komið að gagni. 

Fyrir 5-6 vikum sá ég auglýsingu frá Lindu P um 28 daga Heilsuáskorun hennar. Ákvað að slá til, leist vel á það sem ég sá. Þetta er sú ákvörðun sem ég mun aldrei sjá eftir. Fór eftir prógramminu eins vel og ég framast gat. 
Árangurinn; Hef minnkað um 5,5 kg. losnað við bjúg – andleg heilsa er svo miklu betri, ég sef betur a nóttunni og svo mætti lengi telja. Ég sem er að verða 65 áraog taldi mér allar leiðir lokaðar og var næstum búin að sætta mig við það, komst að því að allt er hægt. Þökk sé Lindu og hennar námskeiði og alla fræðsluna sem hún hefur laumað að okkur og allt hitt líka.

Anna Lára Kolbeins

„Ég held að þessi gjöf frá þér muni hreinlega breyta lífsstíl mínum, allavega hvað mataræði varðar. Það er eins og einhver bjúgur eða bólga sem ég gerði mér ekki grein fyrir hafi runnið burt og andlitsdrættir skýrst.

Svo eru þeytingarnir þínir bara svo góðir! Og allt sett svo fallega fram, unun á að horfa. 

Ég held, nei ég er viss um, að Heilsuáskorunin þín mun lifa með mér áfram, gera mig meðvitaðri og heilbrigðari. Guð blessi þig.”

Jóna Lísa Þorsteinsdóttir, prestur

„Ég er mjög ánægð með 28 daga Heilsuáskorunina þína og hef fengið mér drykk á hverjum degi á mismunandi tímum þó stundum hádegi og stundum á kvöldin.

Mér líður mjög vel og finnst þeir gera mér gott í mínum veikindum en ég er með 4. stigs krabbamein í minni 2. lyfjameðferð. Ég hef ekki fengið svona bólgið steraútlit í andlitið eins og ég fékk áður af þó minni sterainntöku. Dætur mínar og fleiri hafa haft orð á því að ég líti ekki lengur út fyrir að vera á sterum.
Takk kærlega fyrir mig." 

Kristín Stefánsdóttir