E- Program

7 Daga Áætlun að Vellíðan

LindaPe


Regular price $49.00
7 Daga Áætlun að Vellíðan

Nýjung! 7 Daga Áætlun að Vellíðan, nú í rafbókarformi.

Rafbókin er á íslensku og þú færð sendan hlekk (pdf) í tölvupósti eftir að þú gengur frá kaupum, til að hlaða prógramminu niður og getur hafið 7 daga prógrammið hvenær sem þér hentar, og endurtekið að vild. 

-    -    -    -    -    -    -    -    -    -    -    -

Rafbókin (e-book) er heilsu- og vellíðunarprógramm í 7 daga. Markmiðið er að þú fáir aukna vellíðan í þitt daglega líf, meiri lífsgæði og heilsan bætist. Þetta eru ráð varðandi heilsu og útlit og síðast en ekki síst sjálfsrækt sem Linda telur undirstöðulykil í almennri vellíðan en eins og flestir vita hefur Linda áratuga langa reynslu er viðkemur heilsu, vellíðan og fegurð.

Innifalið í þessu 7 daga prógrammi;

  • Dagleg áætlun
  • Mataræði
  • Uppskriftir
  • Dagbókarform
  • Sjálfsrækt
  • Útlitsráð

„Ég vonast til að fólk fylgi þessari sjö daga áætlun og finni sér nýjan og betri lífsstíl," segir Linda sem hefur sett saman þetta vellíðunarprógramm út frá hennar eigin lífsstíl og reynslu í heilsugeiranum en auk þess hefur hún einnig menntun í heilsuráðgjöf (e. health coach). 

Þetta er ekki megrunarprógramm sem slíkt heldur mun frekar ráðgjöf til þeirra sem vilja huga að eigin líkama og vellíðan - án allra öfga.
Og síðast en ekki síst þegar við hugum vel að okkur hefur það gjarnan jákvæð og góð áhrif á andlega heilsu.”

Skilaboð frá fólki sem farið hefur í gegnum 7 daga prógrammið:

„Líst ótrúlega vel á prógrammið"

„1.2 kg fokið og það á degi þrjú"

„Vatnslosandi drykkurinn er....well, vatnslosandi!"

„Grænu drykkirnir eru mjög góðir, fæ mér tvo á dag,
til að einfalda lífið og framlengja vellíðan"

„Geggjað prógramm!"

„Þetta var nammmmmi samloka"

„Sammála þér Linda, en án heilsudrykkjanna gæti ég aldrei torgað öllu þessu grænmeti og ávöxtum á einum degi, svo þetta er snilld"

„Ég er í fyrsta skiptið í lífinu að setja MIG í fyrsta sætið og upphafið af því er þetta prógramm með þér"

 

Vertu velkomin/n í 7 Daga Áætlun að Vellíðan.

Ath. Vefprógrömm eru ekki endurgreidd.