203 Ástin og aldursmunur

Í þessum þætti ræði ég sambandið mitt við kærasta minn sem er bæði frá öðrum menningarheimi og talsvert yngri en ég, og hvernig við höfum unnið með ólíkar skoðanir og bakgrunn. Ég tala um áskoranirnar sem fylgja aldurs- og menningarmun í samböndum, aldursfordóma samfélagsins og hvernig fjölmiðlar hafa lagt áherslu á aldursmuninn okkar. Einnig fjalla ég um áskorunina „dæma minna, elska meira“ sem ég setti af stað í LMLP og mikilvægi þess að styrkja félagslega heilsu.

• L Í F S Þ J Á L F A S K Ó L I N N  Viltu verða lífsþjálfi? Smelltu hér fyrir upplýsingar.
• 28 daga Heilsuaáskorun
  Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar! 
• Lífsspilin
  Dragðu spil daglega og hannaðu draumalífið þitt meðvitað með Lífsspilunum.
• Magasínið með Lindu Pé
  Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
  Efnistök eru meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
  Smelltu hér til að skrá þig í ókeypis áskrift. 
• Heimasíða Lindu 
  Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.
• LMLP Prógrammið með Lindu Pé
  Nú er lokað fyrir skráningar í LMLP prógrammið. Smelltu hér til að skrá þig á gestalista LMLP og fáðu strax aðgang að ókeypis örnámskeiði, ásamt boðskorti á lokaðan fund með Lindu.
• Instagram
  Sendu mér endilega skilaboð og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.
• I-tunes meðmæli
  Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!