107. 3 holl ráð á aðventu

Í þessum þætti færðu þrjú einföld ráð til að vera hollari á aðventunni. Hér færðu verkfæri til að takast á við aðventuna til að þú getir verið öðruvísi í sömu gömlu aðstæðunum. Nú er tíminn til að hætta að láta utanaðkomandi aðstæður hafa áhrif á líðan þína. Þú mun gera og hugsa aðra hluti en þú ert vön og leiða þig í átt að vellíðan. Við gefum þér hér þrjú holl og einföld ráð til að fylgja á aðventunni. Þessi þáttur er upptaka af beinni útsendingu í Facebookgrúppu Lindu Pé.

Díll ársins er í boði út 15. nóvember þannig að bókaðu þig strax og fáðu aðgang að LMLP.

- - -

Hvernig myndi þér líða  ef sjálfsmynd þín væri sterk, aukakílóin væru horfin og þú værir að lifa draumalífinu þínu? Smelltu hér.