111. Hvað á ég að borða yfir hátíðirnar?

Ég er alin upp við ekta íslenskan jólamat en matarhefðir mínar hafa breyst mjög mikið síðan í æsku. Jólin eru risastór kveikja fyrir ofát hjá mörgum. Við höldum gjarnan að það séu allar veislurnar og matarboðin sem gera það svona erfitt fyrir okkur að léttast en það er ekki rétt og ég tek það fyrir í þessum þætti.

Ef þú vilt breyta til á jólunum, prófa nýjan og bragðgóðan mat sem er líka hollur og hjálpar þér að halda áfram að vinna að þyngdartaps markmiðum þínum, hef ég tekið saman uppskriftir af hátíðarmatseðlinum mínum og hann birtist í Magasíninu Lífið með Lindu Pé sunnudaginn 18.12.

 

Jólagjafaleikur Lindu Pé dagana 1.-14.desember. Vinningur dreginn út á hverjum degi.

HVERNIG TEKUR ÞÚ ÞÁTT? 1). Vertu áskrifandi og virkur lesandi af magasíninu Lífið með Lindu Pé. Smelltu hér: https://mailchi.mp/lindape.com/magasinid 2). Fylgdu Lindu á Instagram, á 2 stöðum: Smelltu hér til að fylgja: https://www.instagram.com/lindape/ og svo einnig hér https://www.instagram.com/lindape.official/ - og þá er allt klárt og þú komin í pottinn og hefur möguleika á glæsilegum vinningum fyrir jól!  

Hvernig myndi þér líða  ef sjálfsmynd þín væri sterk, aukakílóin væru horfin og þú værir að lifa draumalífinu þínu? Smelltu hér.