118. Viljastyrkur er ekki nóg

Það þarf úthald til að gera breytingar á lífi sínu, því alvöru breytingar gerast ekki á einni nóttu. Þegar þú gerir stórar breytingar á lífsstíl þínum þarftu að setja þér nýjar reglur. Þar spila bæði sjálfsagi og viljastyrkur stórt hlutverk. En hver er munurinn á viljastyrki og sjálfsaga?

LOKAÐ ER FYRIR SKRÁNINGU-BIÐLISTI

Aðgangsglugginn í LMLP prógrammið er nú lokaður.

Skráðu þig á biðlista og við látum þig vita þegar opnar næst.

Skrá mig á BIÐLISTA