188 Sjálfsmyndarserían: Þokkafullt þyngdartap ( Þáttur 3 af 4 )
Hvað kemur upp hjá þér þegar þú heyrir um þokkafullt þyngdartap? Margar okkar hafa litið á vegferðina að þyngdartapi sem endalausa baráttu þar sem við eltumst við tölu á vigtinni með því að harka okkur í gegnum boð og bönn í ákveðinn tíma en hvert hefur það komið okkur?
Sjálfsmyndarserían
Fáðu aðgang strax í dag af sjálfsmyndarseríunni
sem ég útbjó sérstaklega með þig í huga.
Þessir fjórir þættir koma út með viku millibili í Podcastinu með Lindu Pé
en þú getur fengið aðgang núna og hlustað á þá alla strax með því að smella hér:
https://www.lindape.com/sjalfsmyndarserian
Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum.
P.s.
Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir! Smelltu hér til þess.
NÁMSKEIÐ