240 8 atriði sem ég geri fyrir framtíðina (Þáttur 2 af 2)

Framtíðin mótast ekki bara sjálfkrafa. Hún mótast af því sem við veljum að hugsa, gera og forgangsraða – dag eftir dag. Í þessari tveggja þátta röð ætla ég að deila með þér átta atriðum sem ég sjálf geri í dag – meðvitað og af ásetningi – til að lifa þannig að ég sjái ekki eftir neinu seinna meir. Þetta eru daglegar skuldbindingar, venjur og viðhorf sem styðja framtíð mína. 

 

Í þessum síðari þætti fer ég meðal annars yfir:

• Líkamsrækt

• Gildi

• Æðri mátt 

• Famtíðina -og af hverju mig hryllir við stöðnun

Omega-3 olían sem ég tek:
Omega -3 fyrirbyggir og vinnur á bólgum í öllum líkamanum, stuðlar að jafnvægi á blóðsykri, insúlin næmi og fitubrennslu og hormóna heilsu. Olíuna er hægt að panta í 6. mánaða áskrift. Þú færð olíuna senda mánðalega með pósti. Það tekur sex mánuði að fá jafnvægi á milli bólguvaldandi omega - 6 fitusýra og omega-3 í heilanum og í líkamanum.

Hér er hlekkur beint á sölusíðuna

1. Smelltu á hlekkinn: https://eqology.com/pAbjc

2. Skráðu þig sem nýjan kúnna.

3. Greiða vöruna.

 

 

Þú getur horft á myndbandsupptöku af þættinum á nýrri You Tube rás Lindu, með því að smella hér (mundu að ýta á subscribe á rásinni).

 

Ath. Nú er OPIÐ fyrir skráningar í nám í LÍFSÞJÁLFASKÓLANN, smelltu hér fyrir nánari upplýsingar.