288 Langvarandi þreyta, síþreyta og vefjagigt
Í þessum þætti ræðir Linda við Þorbjörgu Hafsteinsdóttur, hjúkrunarfræðing og næringarþerapista, um langvarandi þreytu, síþreytu og vefjagigt. Þær fjalla um hvernig langvarandi álag getur haft áhrif á orku, líðan og lífsgæði og hvað getur stutt við betri heilsu og vellíðan. Þorbjörg fer yfir hlutverk omega-3 fitusýru í líkamanum og fjallar um mismunandi gerðir og gæði omega-3 fiskiolíu.
Omega 3 olía ásamt K2 + D3 -
https://eqology.com/pivTn13
Smelltu hér til að skoða allar vörur - https://partner.eqology.com/LMLP
Nú er lokað fyrir skráningar í LMLP prógrammið. Skráðu þig endilega á biðlistann, með því að smella hér. Þær sem skráðar eru á biðlistann fá boð á sérstakt örnámskeið sem verður eingöngu í boði fyrir konur á biðlistanum.
Fylgdu Lindu á samfélagsmiðlum.
✔️
NÁMSKEIÐ
P.s.
Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir! Smelltu hér til þess.
