Ef þú vilt gera breytingar á lífi þínu skaltu hlusta. Ég tek hér fyrir það tól sem ég nota sjálf alla daga og hef notað til að gera miklar breytingar á lífi mínu, og líðan, síðastliðin ár. Huga-líða-gera hringrásin er magnað tól sem við notum í lífsþjálfun í LMLP prógramminu. Þú getur notað það fyrir hvaða þátt lífs þíns sem er, til þess að búta til nýja niðurstöðu.
Ef þú vilt breyta því hvernig þér líður þarftu að læra að hugsa meðvitað, því tilfinningar þínar eru eldsneytið á bakvið allt sem þú gerir og út frá gjörðum þínum kemur ákveðin niðurstaða í líf þitt. Það er Hugsa – Líða – Gera hringrásin og við köfum dýpra í hana í þessum þætti.
Þetta er eitt það magnaðasta tól sem ég kenni því þú getur notað það á allt. Með þessari aðferð lærirðu að hugsa meðvitað og vera vörður heilans þíns.
Ath. Ef þú hefur ekki enn hlustað á þátt nr. 11 Hugsa-líða-gera hringrásin, skaltu hlusta á hann fyrst, því það sem þú lærir hér er framhald af þeim þætti.
NÁNARI UPPLÝSINGAR:
Magasínið Lífið með Lindu Pé
Ókeypis áskrift! Í vikulega rafræna magasíninu mínu ætla ég að fjalla um hvernig ÞÚ getur lifað draumalífinu þínu.
Efnistök verða meðal annars; Lífsstíll, heilsa, uppskriftir, fegurð, ferðalög, stíll, viðtöl og svo auðvitað innsýn inn í lífið mitt. Þetta vefrit verður hvatning til þeirra sem það lesa til að bæta eigin lífstíl og gera þær breytingar sem þarf til að lifa draumalífinu. Magasínið Lífið með Lindu Pé á netfangið þitt, alla sunnudaga.
Smelltu hér → til að skrá þig í ÓKEYPIS áskrift.
28 daga Heilsuaáskorun:
Ertu komin/n með nóg af sykri og unninni færðu? Þá skaltu hreinsa til í mataræðinu með 28 daga Heilsuáskorun. Þeta er einfalt: Þú skiptir út einni máltíð fyrir einn heilsudrykk. Stútfullt efni af ráðum og uppskriftum af allskyns saðsömum þeytingum sem bæta heilsuna. Einfalt, bragðgott og virkar!
LMLP Prógrammið (skammstafað LMLP)
Hér færðu Lindu sem lífsþjálfa þinn. Vikulegir fundir, þú losar þig við aukakílóin, byggir upp sjálfsmyndina, færð aukið sjálfstraust og trú á þig sjálfa-og þú ferð að lifa draumalífin þínu. Skráðu þig í LMLP prógrammi.
Heimasíða Lindu
Skoðaðu allt sem er í boði og skráðu þig á ókeypis póstlista.
Instagram
Sendu mér endilega skilaboð á Instagram og segðu mér hvað þú tókst með þér úr þættinum.
I-tunes meðmæli
Ég yrði afar þakklát ef þú tækir þér mínútu til að gefa podcastinu 5 stjörnu meðmæli á ITunes/Apple Podcast. Með því fá fleiri að hlusta á efnið sem ég set hér fram. Fyrirfram þakkir!